Le centre du sommeil de confiance dans votre ville
Parce qu’un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez tout tenté ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Unité Sommeil Paris, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Paris. Vous trouverez à coup sûr une unité du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Unité Sommeil Paris de Paris notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples examens sont réalisés dans des centres dotés de machines spécifiques permettant d’évaluer le plus justement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de experts sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Unité Sommeil Paris
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « importantes » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Unité Sommeil Paris de Paris, des experts vous aideront.
Quel docteur consulter dans la structure pour le sommeil ?
Différents troubles peuvent vous conduire dans la clinique pour le repos. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de consultations, parfois longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une chance de traiter votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre force.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un pneumologue ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Unité Sommeil Paris Paris vous aidera lors de consultations avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il consulter son praticien ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels désagréments éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Estimez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces insomnies (problème personnel…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de connaitre les astuces mises au point pour lutter contre ces troubles du sommeil (techniques de relaxation…). Cependant, souvenez-vous que votre médecin généraliste n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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