Le centre du sommeil fiable à Paris
Parce qu’un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Tisane douce nuit, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil European Sleep Center, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Recherchez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Paris. Vous trouverez à coup sûr une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil European Sleep Center de Paris notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des centres dotés d’équipements adaptés permettant de quantifier le plus exactement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et de prestations de experts sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil European Sleep Center
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil European Sleep Center de Paris, des experts vous accompagneront.
Quel médecin voir au sein de la structure du sommeil ?
Différentes pathologies peuvent vous amener dans une clinique du repos. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les files d’attente de consultations, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de guérir votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil European Sleep Center Paris vous accompagnera lors de consultations avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de consulter son praticien ?
Si vous éprouvez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels symptômes rencontrez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Pensez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de connaitre les méthodes mises au point pour combattre ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, rappelez-vous que votre docteur n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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