Une unité pour les troubles du sommeil fiable dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil O2 Santé, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez le centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Paris. Vous trouverez très certainement une unité du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil O2 Santé de Paris notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des laboratoires dotés de machines adaptés permettant de quantifier le plus exactement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et d’assistance de professionnels sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil O2 Santé
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil O2 Santé de Paris, des experts vous aideront.
Quel spécialiste consulter dans la structure du sommeil ?
Différentes maladies peuvent vous conduire dans la clinique du repos. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les files d’attente de consultations, parfois longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une possibilité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre énergie.
En prenant rendez-vous dans une clinique du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un pneumologue ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil O2 Santé Paris vous assistera lors de consultations avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il consulter son praticien ?
Si vous éprouvez des problèmes à vous endormir depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels troubles ressentez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de connaitre les techniques mises au point pour combattre ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre médecin généraliste n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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