Un centre pour les troubles du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies perturber vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Tisane douce nuit, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Centre du sommeil et de la Vigilance, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Recherchez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Paris. Vous trouverez à coup sûr une unité du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Centre du sommeil et de la Vigilance de Paris notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des centres dotés de machines performants permettant d’évaluer le plus exactement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de prestations de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Centre du sommeil et de la Vigilance
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Centre du sommeil et de la Vigilance de Paris, des professionnels vous aideront.
Quel docteur voir au sein de la clinique pour le sommeil ?
Divers troubles peuvent vous amener dans une clinique pour le repos. C’est pourquoi il est important de consulter directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les délais de consultations, parfois longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une opportunité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre énergie.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Centre du sommeil et de la Vigilance Paris vous aidera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son docteur ?
Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Pensez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (problème personnel…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un handicap au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de découvrir les techniques mises au point pour lutter contre ces troubles du sommeil (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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