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Le centre du sommeil de confiance à Paris
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Sleep pathologies service, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Paris. Il y a obligatoirement une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Sleep pathologies service de Paris notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des centres dotés d’appareils performants permettant d’évaluer le plus justement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de services de experts sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Sleep pathologies service
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Sleep pathologies service de Paris, des professionnels vous aideront.
Quel spécialiste voir au sein de la structure du sommeil ?
Divers troubles peuvent vous conduire dans une clinique du sommeil. C’est pourquoi il est primordial de voir directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une chance de guérir votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre énergie.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un sophrologue ;
- Un nutritionniste…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Sleep pathologies service Paris vous aidera lors de visites avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on consulter son docteur ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels troubles éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (problème personnel…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également intéressé de connaitre les méthodes mises au point pour traiter ces troubles du sommeil (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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