Une clinique pour les troubles du sommeil fiable à Rouen
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies interrompre vos nuits. Vous avez tout tenté ? Infusion pour dormir, huile essentielle, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Unité d’Exploration de la Pathologie du Sommeil, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Rouen. Vous trouverez obligatoirement une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Unité d’Exploration de la Pathologie du Sommeil de Rouen notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples examens sont réalisés dans des centres dotés d’appareils adaptés permettant de mesurer le plus précisément possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et d’assistance de spécialistes sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Unité d’Exploration de la Pathologie du Sommeil
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Unité d’Exploration de la Pathologie du Sommeil de Rouen, des experts vous accompagneront.
Quel médecin consulter au sein de la structure du repos ?
Diverses pathologies peuvent vous conduire dans une clinique pour le repos. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les attentes de consultations, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une opportunité de soigner votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre énergie.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un neurologue ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un sophrologue ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Unité d’Exploration de la Pathologie du Sommeil Rouen vous accompagnera lors de consultations avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de aller voir son médecin généraliste ?
Si vous éprouvez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rdv chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels désagréments rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Croyez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également soucieux de découvrir les techniques mises au point pour combattre ces troubles du sommeil (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Rouen. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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