Une clinique pour les troubles du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies perturber vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Unité des Troubles de la Veille et du Sommeil, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Lille. Vous trouverez très certainement une structure du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Unité des Troubles de la Veille et du Sommeil de Lille notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils performants permettant de quantifier le plus exactement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et de prestations de spécialistes sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Unité des Troubles de la Veille et du Sommeil
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Unité des Troubles de la Veille et du Sommeil de Lille, des spécialistes vous guideront.
Quel docteur voir au sein de la clinique du repos ?
Différents problèmes peuvent vous conduire dans la clinique du repos. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les retards de rendez-vous, parfois trop longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une opportunité de soigner votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre vitalité.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un nutritionniste…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Unité des Troubles de la Veille et du Sommeil Lille vous accompagnera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de aller voir son praticien ?
Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rdv chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Pensez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de découvrir les techniques mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (techniques de relaxation…). Cependant, souvenez-vous que votre docteur n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Lille. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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