Une unité du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches perturber vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Tisane douce nuit, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Unité de Sommeil Lyon, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Recherchez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Pierre Bénite. Il y a obligatoirement une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Unité de Sommeil Lyon de Pierre Bénite notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers tests sont réalisés dans des laboratoires dotés de machines spécifiques permettant d’évaluer le plus précisément possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de prestations de experts sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Unité de Sommeil Lyon
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Unité de Sommeil Lyon de Pierre Bénite, des spécialistes vous accompagneront.
Quel spécialiste voir dans la clinique pour le repos ?
Différentes pathologies peuvent vous amener dans la clinique du repos. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une possibilité de traiter votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En allant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un pneumologue ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Unité de Sommeil Lyon Pierre Bénite vous accompagnera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de consulter son praticien ?
Si vous ressentez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels désagréments ressentez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Croyez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un problème au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de connaitre les astuces mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (techniques de relaxation…). Cependant, souvenez-vous que votre docteur n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Pierre Bénite. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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