Le centre du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Tisane douce nuit, parfum d’ambiance, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Unité de Sommeil de l’Hôpital de Belfort, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Recherchez votre centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Belfort. Il y a forcément une unité du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Unité de Sommeil de l’Hôpital de Belfort de Belfort notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des centres dotés d’appareils adaptés permettant de mesurer le plus exactement possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et d’assistance de experts sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Unité de Sommeil de l’Hôpital de Belfort
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « importantes » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Unité de Sommeil de l’Hôpital de Belfort de Belfort, des professionnels vous accompagneront.
Quel spécialiste consulter au sein de la clinique pour le sommeil ?
Différents troubles peuvent vous conduire dans la structure du repos. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une opportunité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre vitalité.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un pneumologue ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Unité de Sommeil de l’Hôpital de Belfort Belfort vous assistera lors de visites avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son praticien ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces troubles du sommeil ?
- Quels désagréments ressentez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de connaitre les techniques mises au point pour combattre ces difficultés d’endormissement (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Belfort. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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