Une unité pour les troubles du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Tisane douce nuit, huile essentielle, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Service de Neurophysiologie Clinique, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez le centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Poitiers. Vous trouverez obligatoirement une structure du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Service de Neurophysiologie Clinique de Poitiers notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements performants permettant de quantifier le plus justement possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de spécialistes sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Service de Neurophysiologie Clinique
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Service de Neurophysiologie Clinique de Poitiers, des experts vous guideront.
Quel docteur voir au sein de la clinique pour le sommeil ?
Diverses maladies peuvent vous amener dans la clinique pour le repos. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les files d’attente de consultations, parfois longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une possibilité de guérir votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez voir :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un sophrologue ;
- Un nutritionniste…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Service de Neurophysiologie Clinique Poitiers vous aidera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son médecin généraliste ?
Si vous ressentez des problèmes à vous endormir depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rdv chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Pensez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress au travail…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un problème au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de connaitre les méthodes mises au point pour traiter ces troubles du sommeil (techniques de relaxation…). Cependant, gardez à l’esprit que votre docteur n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Poitiers. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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