Le centre pour les troubles du sommeil de confiance dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies interrompre vos nuits. Vous avez tout essayé ? Tisane douce nuit, huile essentielle, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Service de Neurologie B, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Montpellier. Il y a obligatoirement une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Service de Neurologie B de Montpellier notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements spécifiques permettant de quantifier le plus précisément possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et de services de experts sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Service de Neurologie B
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Service de Neurologie B de Montpellier, des spécialistes vous guideront.
Quel spécialiste voir au sein de la clinique pour le sommeil ?
Différentes pathologies peuvent vous amener dans une clinique pour le sommeil. C’est pourquoi il est important de consulter directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les attentes de rendez-vous, parfois longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une opportunité de guérir votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre énergie.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un neurologue ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un nutritionniste…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Service de Neurologie B Montpellier vous accompagnera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on consulter son médecin généraliste ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rdv chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels désagréments ressentez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de découvrir les astuces mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (arrêt du café…). Cependant, gardez à l’esprit que votre praticien n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Montpellier. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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