Une unité du sommeil de confiance à Rennes
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Polyclinique Saint Laurent, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez votre centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Rennes. Vous trouverez forcément une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Polyclinique Saint Laurent de Rennes notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des centres dotés d’équipements spécifiques permettant de quantifier le plus justement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et d’assistance de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Polyclinique Saint Laurent
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Polyclinique Saint Laurent de Rennes, des professionnels vous guideront.
Quel médecin voir au sein de la clinique du repos ?
Diverses pathologies peuvent vous amener dans la structure pour le sommeil. C’est pourquoi il est important de consulter directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les listes d’attente de consultations, parfois longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de traiter votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre force.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Polyclinique Saint Laurent Rennes vous accompagnera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de consulter son docteur ?
Si vous éprouvez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre un rdv chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels symptômes ressentez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (problème personnel…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également intéressé de connaitre les techniques mises au point pour combattre ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, souvenez-vous que votre docteur n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Rennes. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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