Une clinique du sommeil de confiance à Saverne
Parce qu’un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Pfindel Marc, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Saverne. Vous trouverez à coup sûr une structure du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Pfindel Marc de Saverne notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils spécifiques permettant de quantifier le plus exactement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de prestations de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Pfindel Marc
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « importantes » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Pfindel Marc de Saverne, des professionnels vous accompagneront.
Quel médecin voir dans la structure du sommeil ?
Différentes pathologies peuvent vous amener dans une clinique du sommeil. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une opportunité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre énergie.
En vous rendant dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un neurologue ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Pfindel Marc Saverne vous aidera lors de consultations avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de consulter son médecin généraliste ?
Si vous ressentez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Pensez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress au travail…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un problème au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également soucieux de connaitre les méthodes mises au point pour traiter ces troubles du sommeil (techniques de relaxation…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Saverne. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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