Un centre du sommeil fiable à Montbeliard
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies perturber vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Pathologies et Explorations du Sommeil, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Montbeliard. Vous trouverez à coup sûr une clinique du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Pathologies et Explorations du Sommeil de Montbeliard notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements performants permettant de mesurer le plus justement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et d’assistance de professionnels sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Pathologies et Explorations du Sommeil
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Pathologies et Explorations du Sommeil de Montbeliard, des spécialistes vous guideront.
Quel docteur voir au sein de la structure du sommeil ?
Divers problèmes peuvent vous conduire dans la structure du sommeil. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les listes d’attente de consultations, parfois trop longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une chance de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre énergie.
En allant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Pathologies et Explorations du Sommeil Montbeliard vous accompagnera lors de consultations avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il voir son médecin généraliste ?
Si vous éprouvez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rdv chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles ressentez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Pensez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces insomnies (stress au travail…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de connaitre les astuces mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (techniques de relaxation…). Cependant, souvenez-vous que votre docteur n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Montbeliard. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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