Le centre pour les troubles du sommeil de confiance à Dijon
Parce qu’un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Laboratoire d’exploration du système nerveux, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez votre centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Dijon. Vous trouverez à coup sûr une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Laboratoire d’exploration du système nerveux de Dijon notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des centres dotés d’équipements spécifiques permettant de mesurer le plus justement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de prestations de experts sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Laboratoire d’exploration du système nerveux
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Laboratoire d’exploration du système nerveux de Dijon, des spécialistes vous aideront.
Quel médecin consulter au sein de la clinique pour le repos ?
Différents troubles peuvent vous amener dans une structure du sommeil. C’est pourquoi il est important de consulter directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les listes d’attente de rendez-vous, parfois longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de guérir votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un pneumologue ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Laboratoire d’exploration du système nerveux Dijon vous assistera lors de consultations avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on voir son docteur ?
Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels désagréments rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Pensez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress familial…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de connaitre les techniques mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Dijon. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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