Une unité du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, huile essentielle, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Laboratoire d’EEG et de sommeil de la clinique Saint Rémy, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez le centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Chalon sur Saone. Vous trouverez à coup sûr une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Laboratoire d’EEG et de sommeil de la clinique Saint Rémy de Chalon sur Saone notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des centres dotés d’équipements spécifiques permettant de mesurer le plus précisément possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de professionnels sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Laboratoire d’EEG et de sommeil de la clinique Saint Rémy
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Laboratoire d’EEG et de sommeil de la clinique Saint Rémy de Chalon sur Saone, des professionnels vous guideront.
Quel médecin voir dans la structure du repos ?
Différents troubles peuvent vous conduire dans une clinique du repos. C’est pourquoi il est primordial de voir directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les files d’attente de rendez-vous, parfois longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une chance de soigner votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre force.
En prenant rendez-vous dans une clinique du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un sophrologue ;
- Un nutritionniste…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Laboratoire d’EEG et de sommeil de la clinique Saint Rémy Chalon sur Saone vous aidera lors de consultations avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on aller voir son médecin généraliste ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels désagréments rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress familial…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un problème au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de découvrir les astuces mises au point pour lutter contre ces troubles du sommeil (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre docteur n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Chalon sur Saone. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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