Le centre du sommeil fiable dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Laboratoire de Sommeil du CHS La Chartreuse, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez le centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Dijon. Il y a obligatoirement une unité du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Laboratoire de Sommeil du CHS La Chartreuse de Dijon notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements adaptés permettant de mesurer le plus précisément possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de services de experts sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Laboratoire de Sommeil du CHS La Chartreuse
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Laboratoire de Sommeil du CHS La Chartreuse de Dijon, des spécialistes vous accompagneront.
Quel médecin consulter au sein de la structure pour le sommeil ?
Divers troubles peuvent vous amener dans une structure du repos. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de soigner votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre force.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un pneumologue ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Laboratoire de Sommeil du CHS La Chartreuse Dijon vous accompagnera lors de consultations avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il voir son praticien ?
Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rdv chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels symptômes éprouvez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Croyez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces insomnies (stress au travail…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les méthodes mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Dijon. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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