Une clinique pour les troubles du sommeil de confiance à Paris
Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Hôpital Jean Jaurès Paris, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Paris. Vous trouverez forcément une unité du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Hôpital Jean Jaurès Paris de Paris notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des centres dotés de machines performants permettant de mesurer le plus exactement possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de prestations de experts sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Hôpital Jean Jaurès Paris
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Hôpital Jean Jaurès Paris de Paris, des spécialistes vous aideront.
Quel docteur voir dans la structure du repos ?
Différentes maladies peuvent vous conduire dans une structure pour le sommeil. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les listes d’attente de consultations, parfois trop longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une chance de traiter votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre vitalité.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un pneumologue ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un sophrologue ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Hôpital Jean Jaurès Paris Paris vous aidera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on consulter son médecin généraliste ?
Si vous rencontrez des problèmes à vous endormir depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels troubles éprouvez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Pensez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (problème personnel…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également intéressé de découvrir les méthodes mises au point pour traiter ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, souvenez-vous que votre médecin généraliste n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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