Un centre pour les troubles du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches perturber vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Hôpital gériatrique Le Kem, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Localisez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Thionville. Il y a très certainement une clinique du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Hôpital gériatrique Le Kem de Thionville notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements spécifiques permettant de quantifier le plus précisément possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de services de experts sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Hôpital gériatrique Le Kem
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « importantes » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Hôpital gériatrique Le Kem de Thionville, des spécialistes vous accompagneront.
Quel médecin voir au sein de la structure du sommeil ?
Divers problèmes peuvent vous conduire dans la structure pour le repos. C’est pourquoi il est essentiel de consulter directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les listes d’attente de rendez-vous, parfois longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une chance de guérir votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Hôpital gériatrique Le Kem Thionville vous accompagnera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il voir son praticien ?
Si vous ressentez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels symptômes rencontrez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Croyez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les techniques mises au point pour traiter ces troubles du sommeil (arrêt du café…). Cependant, gardez à l’esprit que votre médecin généraliste n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Thionville. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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