Un centre pour les troubles du sommeil fiable dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Hôpital Chantilly Les Jockeys, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Gouvieux. Vous trouverez forcément une clinique du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Hôpital Chantilly Les Jockeys de Gouvieux notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements adaptés permettant de quantifier le plus précisément possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et d’assistance de spécialistes sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Hôpital Chantilly Les Jockeys
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Hôpital Chantilly Les Jockeys de Gouvieux, des experts vous accompagneront.
Quel docteur voir au sein de la clinique du sommeil ?
Différents troubles peuvent vous amener dans la structure pour le repos. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire très longs, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une possibilité de traiter votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez voir :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un nutritionniste…
Cette énumération non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Hôpital Chantilly Les Jockeys Gouvieux vous accompagnera lors de consultations avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de consulter son praticien ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress au travail…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un problème au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les astuces mises au point pour combattre ces insomnies (techniques de relaxation…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Gouvieux. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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