Le centre du sommeil de confiance à Senlis
Parce qu’un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil GHPSO Unité des pathologies du sommeil, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Localisez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Senlis. Il y a à coup sûr une unité du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil GHPSO Unité des pathologies du sommeil de Senlis notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des centres dotés de machines performants permettant de quantifier le plus justement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de prestations de professionnels sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil GHPSO Unité des pathologies du sommeil
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil GHPSO Unité des pathologies du sommeil de Senlis, des professionnels vous accompagneront.
Quel médecin consulter dans la clinique du sommeil ?
Diverses pathologies peuvent vous amener dans une structure pour le repos. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les retards de consultations, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une possibilité de traiter votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre énergie.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un nutritionniste…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil GHPSO Unité des pathologies du sommeil Senlis vous aidera lors de consultations avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on consulter son praticien ?
Si vous ressentez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Pensez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress familial…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également intéressé de découvrir les astuces mises au point pour combattre ces insomnies (techniques de relaxation…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Senlis. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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