Une unité du sommeil fiable dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies perturber vos nuits. Vous avez tout tenté ? Tisane douce nuit, huile essentielle, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil GCS du Marsan – Clinique des Landes, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Saint-Pierre-du-Mont. Vous trouverez obligatoirement une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil GCS du Marsan – Clinique des Landes de Saint-Pierre-du-Mont notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des centres dotés d’appareils adaptés permettant de quantifier le plus exactement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de spécialistes sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil GCS du Marsan – Clinique des Landes
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil GCS du Marsan – Clinique des Landes de Saint-Pierre-du-Mont, des experts vous accompagneront.
Quel docteur consulter au sein de la clinique du sommeil ?
Diverses pathologies peuvent vous amener dans une structure du sommeil. C’est pourquoi il est important de consulter directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de consultations, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une opportunité de soigner votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre force.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un pneumologue ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette énumération non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil GCS du Marsan – Clinique des Landes Saint-Pierre-du-Mont vous aidera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il voir son docteur ?
Si vous rencontrez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels symptômes ressentez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Estimez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces insomnies (stress au travail…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un problème au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les astuces mises au point pour combattre ces insomnies (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre docteur n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Saint-Pierre-du-Mont. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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