Un centre du sommeil fiable dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Fédération du sommeil Nice, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Recherchez le centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Nice. Vous trouverez à coup sûr une structure du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Fédération du sommeil Nice de Nice notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils performants permettant de quantifier le plus précisément possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et de prestations de spécialistes sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Fédération du sommeil Nice
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Fédération du sommeil Nice de Nice, des experts vous guideront.
Quel médecin consulter dans la structure du sommeil ?
Différents troubles peuvent vous conduire dans une clinique pour le sommeil. C’est pourquoi il est important de consulter directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les listes d’attente de consultations, parfois longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de guérir votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre énergie.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un pneumologue ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Fédération du sommeil Nice Nice vous aidera lors de visites avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il consulter son docteur ?
Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces troubles du sommeil ?
- Quels symptômes éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Pensez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress au travail…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également intéressé de connaitre les méthodes mises au point pour combattre ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, souvenez-vous que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Nice. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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