Une clinique du sommeil fiable à Paris
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Tisane douce nuit, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Fédération des Pathologies du Sommeil, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Paris. Vous trouverez forcément une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Fédération des Pathologies du Sommeil de Paris notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des centres dotés d’équipements performants permettant de mesurer le plus exactement possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et de prestations de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Fédération des Pathologies du Sommeil
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Fédération des Pathologies du Sommeil de Paris, des spécialistes vous guideront.
Quel docteur consulter au sein de la clinique pour le sommeil ?
Divers troubles peuvent vous amener dans la clinique pour le sommeil. C’est pourquoi il est primordial de consulter directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les files d’attente de consultations, parfois trop longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une chance de guérir votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre énergie.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un neurologue ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Fédération des Pathologies du Sommeil Paris vous aidera lors de consultations avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on aller voir son docteur ?
Si vous ressentez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels symptômes ressentez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Croyez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress au travail…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les astuces mises au point pour traiter ces difficultés d’endormissement (techniques de relaxation…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Paris. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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