Une unité du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies perturber vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Clinique du sommeil, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Recherchez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Bordeaux. Il y a très certainement une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Clinique du sommeil de Bordeaux notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils adaptés permettant de mesurer le plus précisément possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de spécialistes sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Clinique du sommeil
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Clinique du sommeil de Bordeaux, des spécialistes vous aideront.
Quel docteur voir au sein de la structure du sommeil ?
Différents problèmes peuvent vous amener dans une structure du repos. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les attentes de consultations, parfois trop longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une possibilité de guérir votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En allant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un sophrologue ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Clinique du sommeil Bordeaux vous aidera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de consulter son docteur ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress au travail…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les astuces mises au point pour combattre ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Bordeaux. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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