Le centre du sommeil de confiance dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches perturber vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Tisane douce nuit, huile essentielle, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Clinique Aguiléra, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez votre centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Biarritz. Il y a à coup sûr une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Clinique Aguiléra de Biarritz notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des centres dotés de machines adaptés permettant de mesurer le plus justement possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de prestations de professionnels sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Clinique Aguiléra
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Clinique Aguiléra de Biarritz, des professionnels vous accompagneront.
Quel spécialiste voir au sein de la structure du repos ?
Différentes maladies peuvent vous amener dans la clinique du repos. C’est pourquoi il est important de consulter directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les retards de consultations, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une opportunité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre vitalité.
En vous rendant dans une clinique du sommeil, vous pouvez voir :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un pneumologue ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Clinique Aguiléra Biarritz vous assistera lors de visites avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son docteur ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rdv chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles ressentez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Croyez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (problème personnel…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un handicap au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de découvrir les techniques mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre docteur n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Biarritz. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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