Un centre du sommeil de confiance dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil CHU de Reims, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Recherchez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Reims. Vous trouverez forcément une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil CHU de Reims de Reims notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples examens sont réalisés dans des centres dotés de machines performants permettant d’évaluer le plus justement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de professionnels sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil CHU de Reims
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil CHU de Reims de Reims, des professionnels vous guideront.
Quel médecin voir dans la clinique du repos ?
Différents troubles peuvent vous amener dans la structure du repos. C’est pourquoi il est important de consulter directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les retards de rendez-vous, parfois longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une chance de soigner votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre force.
En vous rendant dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un sophrologue ;
- Un nutritionniste…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil CHU de Reims Reims vous aidera lors de visites avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son médecin généraliste ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rdv chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces insomnies ?
- Quels désagréments rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Croyez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress familial…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également soucieux de découvrir les méthodes mises au point pour combattre ces insomnies (techniques de relaxation…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Reims. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
Autres centres à proximité
Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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