Une unité pour les troubles du sommeil de confiance à Nancy
Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Tisane douce nuit, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil CHRU de Nancy, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Établissement spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez le centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Nancy. Vous trouverez à coup sûr une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil CHRU de Nancy de Nancy notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples examens sont réalisés dans des laboratoires dotés de machines spécifiques permettant de quantifier le plus exactement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de prestations de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil CHRU de Nancy
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « importantes » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil CHRU de Nancy de Nancy, des professionnels vous aideront.
Quel spécialiste consulter dans la structure du repos ?
Divers troubles peuvent vous conduire dans une clinique pour le repos. C’est pourquoi il est important de consulter directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une possibilité de guérir votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre énergie.
En vous rendant dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un pneumologue ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil CHRU de Nancy Nancy vous accompagnera lors de visites avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on aller voir son docteur ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels troubles ressentez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress familial…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un souci au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également soucieux de découvrir les astuces mises au point pour traiter ces insomnies (arrêt du café…). Cependant, souvenez-vous que votre médecin généraliste n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Nancy. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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