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Le centre du sommeil fiable à Gisors

Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches perturber vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Centre Hospitalier de Gisors, établissement adapté pour les troubles du sommeil.

Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?

Centre spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Recherchez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Gisors. Vous trouverez à coup sûr une clinique du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Centre Hospitalier de Gisors de Gisors notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :

  • Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
  • Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
  • Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…

Ces multiples tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils performants permettant de quantifier le plus précisément possible vos difficultés du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et d’assistance de experts sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…

Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Centre Hospitalier de Gisors

Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :

  • Vous connaissez des insomnies dites « importantes » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
  • Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
  • Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
  • Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…

D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Centre Hospitalier de Gisors de Gisors, des spécialistes vous guideront.

Quel spécialiste voir dans la clinique du repos ?

Divers troubles peuvent vous amener dans la clinique du sommeil. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de rendez-vous, parfois longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une chance de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre énergie.

En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :

  • Un docteur en neurosciences ;
  • Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
  • Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
  • Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
  • Un spécialiste en sophrologie ;
  • Un nutritionniste…

Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Centre Hospitalier de Gisors Gisors vous assistera lors de visites avec des spécialistes qualifiés et certifiés.

Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on voir son praticien ?

Si vous rencontrez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :

  1. Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
  2. Quels désagréments ressentez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
  3. Estimez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress au travail…) ?
  4. En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un problème au quotidien (fatigue…) ?

Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de découvrir les techniques mises au point pour traiter ces difficultés d’endormissement (techniques de relaxation…). Cependant, gardez à l’esprit que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Gisors. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.


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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.

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