Un centre pour les troubles du sommeil fiable à Quimper
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Centre Hospitalier de Cornouaille, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Localisez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Quimper. Vous trouverez très certainement une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Centre Hospitalier de Cornouaille de Quimper notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples examens sont réalisés dans des centres dotés d’appareils spécifiques permettant d’évaluer le plus précisément possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de services de experts sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Centre Hospitalier de Cornouaille
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Centre Hospitalier de Cornouaille de Quimper, des spécialistes vous guideront.
Quel docteur consulter dans la structure pour le repos ?
Différentes maladies peuvent vous amener dans une clinique pour le sommeil. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les files d’attente de consultations, parfois trop longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une opportunité de soigner votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre vitalité.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un sophrologue ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Centre Hospitalier de Cornouaille Quimper vous accompagnera lors de consultations avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de voir son médecin généraliste ?
Si vous éprouvez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels désagréments éprouvez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (problème personnel…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également soucieux de connaitre les techniques mises au point pour traiter ces insomnies (suppression de l’alcool…). Cependant, rappelez-vous que votre praticien n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Quimper. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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