Le centre du sommeil de confiance dans votre ville
Parce qu’un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches perturber vos nuits. Vous avez tout essayé ? Tisane douce nuit, huile essentielle, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Centre du Sommeil Nantes, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Localisez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Nantes. Vous trouverez à coup sûr une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Centre du Sommeil Nantes de Nantes notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers tests sont réalisés dans des centres dotés de machines performants permettant de mesurer le plus justement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de experts sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Centre du Sommeil Nantes
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Centre du Sommeil Nantes de Nantes, des professionnels vous accompagneront.
Quel spécialiste consulter dans la clinique pour le repos ?
Divers problèmes peuvent vous amener dans la clinique pour le repos. C’est pourquoi il est important de consulter directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les délais de rendez-vous, parfois trop longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une chance de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre énergie.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un sophrologue ;
- Un nutritionniste…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Centre du Sommeil Nantes Nantes vous assistera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on consulter son médecin généraliste ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre médecin généraliste. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels troubles rencontrez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Croyez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces insomnies (stress au travail…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un problème au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également soucieux de découvrir les méthodes mises au point pour combattre ces insomnies (arrêt du café…). Cependant, gardez à l’esprit que votre médecin généraliste n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Nantes. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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