Un centre du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Centre du sommeil du Tondu, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Bordeaux. Vous trouverez obligatoirement une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Centre du sommeil du Tondu de Bordeaux notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des centres dotés d’équipements spécifiques permettant de mesurer le plus précisément possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de experts sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Centre du sommeil du Tondu
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Centre du sommeil du Tondu de Bordeaux, des experts vous guideront.
Quel spécialiste voir dans la clinique pour le sommeil ?
Divers troubles peuvent vous amener dans la structure pour le repos. C’est pourquoi il est primordial de voir directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les files d’attente de rendez-vous, parfois trop longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une opportunité de traiter votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre force.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un neurologue ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Centre du sommeil du Tondu Bordeaux vous aidera lors de consultations avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son praticien ?
Si vous rencontrez des difficultés à vous endormir depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir expliquer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels désagréments éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Croyez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (problème personnel…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de connaitre les méthodes mises au point pour traiter ces insomnies (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre médecin généraliste n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Bordeaux. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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