Une unité pour les troubles du sommeil fiable dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Centre du Sommeil du Pôle Santé Saint Jean, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Cagnes-sur-Mer. Vous trouverez obligatoirement une structure du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! Le centre du sommeil Centre du Sommeil du Pôle Santé Saint Jean de Cagnes-sur-Mer notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’équipements adaptés permettant de mesurer le plus exactement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et d’assistance de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Centre du Sommeil du Pôle Santé Saint Jean
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un service adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Centre du Sommeil du Pôle Santé Saint Jean de Cagnes-sur-Mer, des spécialistes vous guideront.
Quel médecin voir au sein de la clinique pour le repos ?
Divers troubles peuvent vous amener dans la clinique pour le repos. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les attentes de rendez-vous, parfois longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de soigner votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre force.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un professionnel de la relaxation ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Centre du Sommeil du Pôle Santé Saint Jean Cagnes-sur-Mer vous assistera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il aller voir son médecin généraliste ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir depuis peu, il peut être réellement conseillé de prendre un rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir décrire ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels désagréments rencontrez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Pensez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces insomnies (stress au travail…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également intéressé de connaitre les techniques mises au point pour traiter ces insomnies (arrêt du café…). Cependant, rappelez-vous que votre médecin généraliste n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Cagnes-sur-Mer. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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