Le centre du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Center Medical Health Sleep – Ellipse, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez votre centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Besançon. Il y a très certainement une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Center Medical Health Sleep – Ellipse de Besançon notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces multiples tests sont réalisés dans des centres dotés d’appareils performants permettant de quantifier le plus précisément possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de services de experts sur les diverses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Center Medical Health Sleep – Ellipse
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres problèmes du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la établissement du sommeil Center Medical Health Sleep – Ellipse de Besançon, des professionnels vous accompagneront.
Quel docteur consulter au sein de la clinique pour le repos ?
Divers troubles peuvent vous amener dans une clinique du repos. C’est pourquoi il est important de consulter directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les files d’attente de rendez-vous, parfois trop longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous vous donnez une possibilité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre vitalité.
En prenant rendez-vous dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un professionnel de la santé mentale ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Center Medical Health Sleep – Ellipse Besançon vous assistera lors de visites avec des experts qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de voir son praticien ?
Si vous éprouvez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être réellement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels désagréments éprouvez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Pensez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress au travail…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un handicap au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également intéressé de découvrir les astuces mises au point pour traiter ces insomnies (arrêt du café…). Cependant, gardez à l’esprit que votre médecin généraliste n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la clinique du sommeil Besançon. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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