Le centre du sommeil fiable dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout tenté ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Bioserenity – Centres du sommeil d’Aurillac, établissement adapté pour les syndromes du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Recherchez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, comme la clinique du sommeil de Aurillac. Il y a forcément une structure du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! L’établissement du sommeil Bioserenity – Centres du sommeil d’Aurillac de Aurillac notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : l’analyse de la respiration (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux tests sont réalisés dans des centres dotés d’appareils performants permettant de mesurer le plus exactement possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de prestations de spécialistes sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Bioserenity – Centres du sommeil d’Aurillac
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Bioserenity – Centres du sommeil d’Aurillac de Aurillac, des spécialistes vous aideront.
Quel spécialiste voir au sein de la clinique du sommeil ?
Divers troubles peuvent vous conduire dans une structure du repos. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les listes d’attente de rendez-vous, parfois longs, voire interminables, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une possibilité de soigner votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre énergie.
En allant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un spécialiste en neurologie ;
- Un médecin spécialiste des voies respiratoires ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un sophrologue ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Bioserenity – Centres du sommeil d’Aurillac Aurillac vous aidera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on consulter son praticien ?
Si vous rencontrez des problèmes à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre un rdv chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels désagréments éprouvez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (stress au travail…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (difficulté de concentration…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de découvrir les méthodes mises au point pour traiter ces difficultés d’endormissement (suppression de l’alcool…). Cependant, souvenez-vous que votre praticien n’est pas un expert en sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Aurillac. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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