Une unité pour les troubles du sommeil fiable dans votre ville
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Service de Physiologie-Explorations Fonctionnelle, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez le centre du sommeil à proximité, comme la clinique du sommeil de Garches. Il y a obligatoirement une clinique du sommeil dans un hôpital ou une clinique près de chez vous ! L’établissement du sommeil Service de Physiologie-Explorations Fonctionnelle de Garches notamment, mènera toute une série d’de tests autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers examens sont réalisés dans des laboratoires dotés de machines performants permettant d’évaluer le plus précisément possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et d’assistance de spécialistes sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer l’établissement du sommeil Service de Physiologie-Explorations Fonctionnelle
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres attitudes durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents dysfonctionnements respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Service de Physiologie-Explorations Fonctionnelle de Garches, des experts vous aideront.
Quel médecin voir au sein de la clinique du sommeil ?
Divers troubles peuvent vous conduire dans la structure pour le repos. C’est pourquoi il est important de voir directement le bon professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps entre les délais de consultations, parfois trop longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous offrez une possibilité de traiter votre pathologie plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre force.
En allant dans une structure du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un psychiatre/psychologue ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette liste non exhaustive représente une partie de l’étendue des compétences et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Service de Physiologie-Explorations Fonctionnelle Garches vous aidera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : doit-on voir son docteur ?
Si vous ressentez des troubles à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre un rdv chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels désagréments rencontrez-vous (sommeil agité…) ? ;
- Pensez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces insomnies (stress familial…) ?
- En quoi ces {insomnies sont-elles} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre médecin généraliste sera également soucieux de découvrir les méthodes mises au point pour lutter contre ces troubles du sommeil (techniques de relaxation…). Cependant, gardez à l’esprit que votre praticien n’est pas un somnologue comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Garches. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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