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Une clinique du sommeil de confiance dans votre ville
Parce qu’un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches gâcher vos nuits. Vous avez déjà tout essayé ? Infusion pour dormir, huile essentielle, musique douce, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Réseau Morphée, établissement adapté pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Centre spécialisé dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes opérant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Garches. Vous trouverez à coup sûr une unité du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Réseau Morphée de Garches notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : l’analyse polysomnographique et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils spécifiques permettant de quantifier le plus précisément possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez d’avis et de services de professionnels sur les différentes façons de retrouver un sommeil réparateur et réconfortant : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Réseau Morphée
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents troubles respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la structure du sommeil Réseau Morphée de Garches, des spécialistes vous accompagneront.
Quel médecin voir dans la structure pour le repos ?
Diverses pathologies peuvent vous conduire dans une clinique pour le repos. C’est pourquoi il est essentiel de consulter directement le meilleur spécialiste de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les attentes de rendez-vous, parfois longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une chance de guérir votre trouble plus rapidement, ce qui vous permettra de regagner toute votre énergie.
En vous rendant dans une structure du sommeil, vous pouvez voir :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un pneumologue ;
- Un ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Réseau Morphée Garches vous accompagnera lors de consultations avec des spécialistes qualifiés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de aller voir son docteur ?
Si vous ressentez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement conseillé de prendre un rdv chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir éclairer ce type de questions :
- Depuis combien de temps persistent ces insomnies ?
- Quels symptômes éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Estimez-vous qu’un facteur déclenchant peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress au travail…) ?
- En quoi ces {troubles du sommeil sont-ils} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de découvrir les astuces mises au point pour traiter ces troubles du sommeil (arrêt du café…). Cependant, souvenez-vous que votre médecin généraliste n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la structure dédiée au sommeil à Garches. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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