Une unité du sommeil de confiance dans votre ville
Comme un bon sommeil est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les insomnies gâcher vos nuits. Vous avez tout tenté ? Infusion pour dormir, parfum d’ambiance, sons relaxants, prise de médicaments… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Docteur Paul-Henri DEPOORTERE – Médecin du Sommeil – Polygraphie et Polysomnographie, une unité adaptée pour les troubles du sommeil.
En quoi consiste une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée dans l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), propose les services de spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une implantation de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’unités de sommeil. Trouvez le centre du sommeil le plus proche de chez vous, à l’instar de la clinique du sommeil de Saint-Rémy-lès-Chevreuse. Il y a à coup sûr une unité du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Docteur Paul-Henri DEPOORTERE – Médecin du Sommeil – Polygraphie et Polysomnographie de Saint-Rémy-lès-Chevreuse notamment, mènera toute une série d’analyses autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’horloge biologique ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces nombreux examens sont réalisés dans des centres dotés d’équipements performants permettant de mesurer le plus justement possible vos problèmes du sommeil. De plus, vous profiterez de conseils et de services de professionnels sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la structure du sommeil Docteur Paul-Henri DEPOORTERE – Médecin du Sommeil – Polygraphie et Polysomnographie
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les pathologies du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « sévères » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres troubles du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un accompagnement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Docteur Paul-Henri DEPOORTERE – Médecin du Sommeil – Polygraphie et Polysomnographie de Saint-Rémy-lès-Chevreuse, des experts vous aideront.
Quel médecin voir au sein de la structure pour le repos ?
Divers troubles peuvent vous conduire dans une clinique pour le sommeil. C’est pourquoi il est important de voir directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les retards de rendez-vous, parfois longs, voire interminables, pour les médecins spécialisés. Aussi, vous vous donnez une opportunité de soigner votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de recouvrer toute votre vitalité.
En prenant rendez-vous dans une structure du sommeil, vous pouvez rencontrer :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un professionnel de la pneumologie ;
- Un oto-rhino-laryngologiste (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un spécialiste en nutrition…
Cette liste non exhaustive représente une fraction de l’étendue des compétences et des expertises que contiennent les cliniques du sommeil. L’établissement du sommeil Docteur Paul-Henri DEPOORTERE – Médecin du Sommeil – Polygraphie et Polysomnographie Saint-Rémy-lès-Chevreuse vous aidera lors de consultations avec des experts diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : est-il nécessaire de aller voir son médecin généraliste ?
Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir la nuit depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre rendez-vous chez votre docteur. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces difficultés d’endormissement ?
- Quels troubles éprouvez-vous (réveils nocturnes…) ? ;
- Estimez-vous qu’un élément perturbateur peut-être à l’origine de ces difficultés d’endormissement (stress familial…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un souci au quotidien (somnolence…) ?
Si vous en avez mis en place, votre praticien sera également intéressé de connaitre les méthodes mises au point pour lutter contre ces difficultés d’endormissement (techniques de relaxation…). Cependant, gardez à l’esprit que votre docteur n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Saint-Rémy-lès-Chevreuse. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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