Le centre pour les troubles du sommeil fiable à Valbonne
Comme un sommeil réparateur est le point de départ d’une journée pleine de vitalité et le marqueur d’une bonne santé, ne laissez plus les nuits blanches interrompre vos nuits. Vous avez tout tenté ? Tisane douce nuit, huile essentielle, sons relaxants, prise de somnifères… mais avez-vous déjà testé la clinique du sommeil Dr Jeremy LEPINE, une unité adaptée pour les syndromes du sommeil.
Qu’est-ce qu’une clinique du sommeil ?
Structure spécialisée pour l’étude et les soins liés au sommeil, une clinique du sommeil (aussi appelée centre du sommeil ou unité du sommeil), vous met en relation avec des spécialistes travaillant dans cette structure. Avec une présence de ces cliniques du sommeil dans toutes les régions de l’hexagone, la France compte plus d’une cinquantaine d’établissements spécialisés. Trouvez votre centre du sommeil à proximité, à l’instar de la clinique du sommeil de Valbonne. Il y a forcément une clinique du sommeil directement dans un hôpital ou une clinique ! Le centre du sommeil Dr Jeremy LEPINE de Valbonne notamment, mènera toute une série d’examens autour de :
- Votre rythme de sommeil et d’éveil : l’actimétrie ;
- Votre rythme de sommeil et de ses différentes phases : la polysomnographie et la mise en place d’un agenda du sommeil ;
- Votre respiration durant le sommeil : la polygraphie ventilatoire (peut révéler une apnée du sommeil, entre autres)…
Ces divers tests sont réalisés dans des laboratoires dotés d’appareils performants permettant de mesurer le plus précisément possible vos troubles du sommeil. De plus, vous profiterez de recommandations et de services de experts sur les nombreuses façons de retrouver un sommeil réparateur : choix de la literie, nutrition, programmes de bien-être…
Les signes qu’il est temps d’intégrer la clinique du sommeil Dr Jeremy LEPINE
Souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement, vous le savez sans doute : les syndromes du sommeil peuvent prendre plusieurs formes et ne se manifestent pas de la même façon d’un patient à un autre. Aussi, vous saurez qu’il est temps de consulter si :
- Vous connaissez des insomnies dites « graves » à hauteur de plusieurs fois par semaine et durant plusieurs mois ;
- Vous souffrez de narcolepsie, c’est-à-dire le fait de ne pas pouvoir rester éveiller plus de deux heures consécutives en moyenne et donc, de s’endormir soudainement (au volant, au bureau…) ;
- Vous êtes somnambule ou que vous avez d’autres comportements durant la nuit : cela porte le nom de parasomnies ;
- Vous avez différents problèmes respiratoires comme le syndrome de l’apnée du sommeil ou celui des jambes au repos…
D’autres pathologies du sommeil existent et chaque patient doit pouvoir profiter d’un traitement adapté à sa pathologie. Dans la clinique du sommeil Dr Jeremy LEPINE de Valbonne, des experts vous accompagneront.
Quel spécialiste consulter au sein de la structure du repos ?
Différents problèmes peuvent vous amener dans une clinique pour le sommeil. C’est pourquoi il est essentiel de voir directement le meilleur professionnel de santé afin de vous éviter de perdre votre temps précieux entre les listes d’attente de consultations, parfois trop longs, voire très longs, pour les spécialistes de la santé. Aussi, vous offrez une opportunité de traiter votre mal plus rapidement, ce qui vous permettra de retrouver toute votre force.
En allant dans une clinique du sommeil, vous pouvez consulter :
- Un docteur en neurosciences ;
- Un pneumologue ;
- Un médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste) ;
- Un médecin spécialisé en psychiatrie ;
- Un spécialiste en sophrologie ;
- Un médecin spécialiste de l’alimentation…
Cette énumération non exhaustive représente une fraction de l’étendue des connaissances et des savoirs que contiennent les cliniques du sommeil. Le centre du sommeil Dr Jeremy LEPINE Valbonne vous accompagnera lors de visites avec des spécialistes diplômés et certifiés.
Insomnies et difficultés d’endormissement : faut-il consulter son praticien ?
Si vous rencontrez des troubles à vous endormir depuis peu, il peut être effectivement judicieux de prendre un rendez-vous chez votre praticien. Il faudra alors pouvoir répondre à ce type de questions :
- Depuis combien de temps durent ces troubles du sommeil ?
- Quels troubles rencontrez-vous (difficultés à s’endormir…) ? ;
- Estimez-vous qu’un évènement déclencheur peut-être à l’origine de ces troubles du sommeil (problème personnel…) ?
- En quoi ces {difficultés d’endormissement sont-elles} un problème au quotidien (fatigue…) ?
Si vous en avez mis en place, votre docteur sera également intéressé de connaitre les techniques mises au point pour traiter ces insomnies (suppression de l’alcool…). Cependant, gardez à l’esprit que votre praticien n’est pas un spécialiste du sommeil comme vous en trouverez dans la centre spécialisé du sommeil Valbonne. Une consultation dans son cabinet sera néanmoins nécessaire pour obtenir une ordonnance.
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Cet annuaire vous est proposé par le site Biendormir.guide sur lequel vous retrouverez de nombreux conseils pour mieux dormir.
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